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怎样才能拥有一口健康洁白的牙齿

发表时间: 2020-02-08 08:25:48

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在许多时候笑容是你留给别人的第一印象,洁白整齐的牙齿,何尝又不是一道迷人的风景线呢。然而,根据临床医学调查,目前我们国家还有许多人被因为药物、吸烟等多种原因造成的牙齿着色而倍受困扰。生活品质的提高,越来越多的人渴望拥有一口健康洁白的牙齿,那么我们如何能实现我们的愿望呢?
    来自美国洛杉矶州立大学的牙科医学博士Jenny Shen给我们的读者带来了以下几条建议:
    一、怎样才能拥有一口健康洁白的牙齿呢?
    保持良好的口腔卫生习惯
    掌握正确的刷牙方法
    定期洗牙(每半年一次)
    定期进行检查,发现问题及早治疗
    二、牙齿的洁白度通过什么可以体现出来?
    最直观的就是通过我们的视觉感官可以感受的到牙齿的洁白程度,多数是通过与其他人的牙齿对比出来的,其实在牙医们在国际上还通用一种VITA比色板来为牙齿进行比色。
    三、有哪些因素会造成牙齿着色呢?
    造成牙齿着色的因素比较多,长期的生活饮食习惯,如抽烟、饮茶、食用咖啡、酱油等深色饮料及食物;年龄增长;药物,如四环素牙;外因,如氟斑牙等因素都会都可能带来牙齿变色的困扰。
    四、我们怎么样来避免发生牙齿变色呢?
    首先,前面我们提到的保持良好的卫生习惯就很重要,比如养成良好的刷牙习惯,如果中午在办公室无法进行,可以使用漱口水;其次尽量避免吸烟等不健康的习惯;定期到医院或专业诊所进行检查,养成洗牙的习惯,它可以帮助你清洁掉沉淀在牙齿表面的牙垢,有利于口腔健康。
    五、可是如果我们的牙齿已经着色了,又有什么办法可以解决呢?
    目前用于牙齿美白的办法比较多,我们大概分为以下几种:
    家用自助美白:美白牙膏、牙贴、洁齿美白液、牙套等。
    专业牙托漂白:由牙医为你制作一个牙模后,再按照牙模制作你个人的牙托,配合药物惊进行治疗。
    特殊冷光牙齿美白:利用特殊冷光技术,隔离有害紫外线与红外线,配合美白剂产生氧化还原作用。
    通过以上介绍的几种方法可以不同程度的达到不同的美白效果,大家可以通过专业医生的检查与建议来解决我们的牙齿问题,拥有一口健康洁白的牙齿,让你恢复灿烂的笑容。

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